فیزیولوژی قاعدگی
قاعدگی، یا عادت ماهانه، بخشی از چرخه طبیعی زندگی زنان است که تحت تأثیر هورمون‌ها، بافت‌ها و سیستم‌های مختلف بدن قرار دارد. این فرآیند به طور معمول هر ۲۱ تا ۳۵ روز یک بار اتفاق می‌افتد و به طور متوسط بین ۳ تا ۷ روز طول می‌کشد.
چرخه قاعدگی
چرخه قاعدگی به چهار مرحله اصلی تقسیم می‌شود:
۱. فاز قاعدگی: این مرحله زمانی آغاز می‌شود که لایه داخلی رحم (اندومتر) ریزش می‌کند و خونریزی آغاز می‌شود. این خونریزی به دلیل کاهش سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون رخ می‌دهد.
۲. فاز فولیکولی: در این مرحله، هورمون محرک فولیکول (FSH) از غده هیپوفیز ترشح می‌شود، که باعث رشد فولیکول‌ها در تخمدان می‌شود. در این زمان، سطح استروژن افزایش می‌یابد و به رشد اندومتر کمک می‌کند.
۳. فاز تخمک‌گذاری: معمولاً در روز ۱۴ چرخه، یک فولیکول بالغ تخمک آزاد می‌کند. این فرآیند به واسطه هورمون لوتئینه‌کننده (LH) تحریک می‌شود.
۴. فاز لوتئال: پس از تخمک‌گذاری، فولیکول تخمک‌گذاری شده به جسم زرد تبدیل می‌شود که هورمون‌های پروژسترون و استروژن تولید می‌کند. این هورمون‌ها به حفظ لایه اندومتر کمک می‌کنند. اگر تخمک بارور نشود، سطح هورمون‌ها کاهش می‌یابد و قاعدگی آغاز می‌شود.
عوامل مؤثر بر قاعدگی
عوامل مختلفی می‌توانند بر قاعدگی تأثیر بگذارند. استرس، تغذیه، و تغییرات وزنی می‌توانند به تغییر در چرخه قاعدگی منجر شوند. علاوه بر این، برخی بیماری‌ها مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک نیز می‌توانند تأثیر قابل توجهی بر روی این فرآیند داشته باشند.
در نهایت، درک بهتر
