تگ های موضوع پوكی استخوان

پوکی استخوان

پوکی استخوان

، یا همان استئوپروز، یک بیماری است که در آن توده استخوانی کاهش می‌یابد و استخوان‌ها ضعیف و شکننده می‌شوند. این بیماری می‌تواند منجر به شکستگی‌های مکرر، به‌ویژه در نواحی مانند کمر، مچ دست و استخوان ران شود. این عارضه معمولاً در سنین بالاتر، به ویژه در زنان پس از یائسگی، شایع‌تر است.
علل

پوکی استخوان

چندین عامل می‌توانند به بروز

پوکی استخوان

منجر شوند. از جمله این عوامل می‌توان به کمبود کلسیم و ویتامین D، عدم فعالیت بدنی، استعمال سیگار و مصرف الکل اشاره کرد. همچنین، برخی از بیماری‌ها و داروها نیز می‌توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند.
تشخیص و پیشگیری
تشخیص

پوکی استخوان

معمولاً با استفاده از آزمایش‌های تصویربرداری مانند DEXA scan انجام می‌شود. این آزمایش به پزشکان کمک می‌کند تا تراکم استخوان را اندازه‌گیری کنند. برای پیشگیری از این بیماری، تغذیه مناسب، ورزش منظم و مصرف مکمل‌های لازم بسیار مهم است.
درمان
درمان

پوکی استخوان

شامل داروها، تغییرات در رژیم غذایی و ورزش می‌شود. داروهایی مثل بیسفوسفونات‌ها، هورمون‌ها و داروهای دیگر می‌توانند به تقویت استخوان‌ها کمک کنند.
در نهایت، توجه به سبک زندگی سالم و مراقبت از استخوان‌ها، می‌تواند نقش بسزایی در جلوگیری از

پوکی استخوان

ایفا کند.