اختلالات خوردن: یک بررسی جامع
اختلالات خوردن به گروهی از مشکلات روانی اطلاق میشود که شامل رفتارهای غیرعادی در غذا خوردن و نگرشهای نادرست به وزن و شکل بدن میباشد. این اختلالات میتوانند تأثیرات جدی بر روی سلامتی جسمی و روانی فرد بگذارند. در ادامه، به بررسی انواع مختلف این اختلالات، علل، نشانهها و روشهای درمان آنها میپردازیم.
ANOREXIA NERVOSA
این اختلال به معنای عدم اشتها است. افراد مبتلا به آن، به شدت وزن خود را کاهش میدهند و از غذا خوردن خودداری میکنند. آنها معمولاً ترس زیاد از چاق شدن دارند و همواره در تلاشند تا وزن خود را کنترل کنند. نشانههای این اختلال شامل کاهش وزن شدید، ورزش بیش از حد و انکار وجود مشکل میباشد.
BULIMIA NERVOSA
بلیمیای عصبی، نوعی اختلال است که با مصرف غیرقابل کنترل غذا و سپس روشهای پاکسازی، مانند استفراغ یا استفاده از ملینها، همراه است. افراد مبتلا به این اختلال معمولاً احساس گناه و شرم پس از خوردن غذا دارند.
بسیاری از عوامل میتوانند باعث بروز اختلالات خوردن شوند.
عوامل ژنتیکی، اجتماعی و روانی، همگی نقش مؤثری دارند. به عنوان مثال، فشارهای اجتماعی برای داشتن بدن ایدهآل یا تجربیات آسیبزا میتوانند فرد را به سمت این اختلالات سوق دهند.
درمان اختلالات خوردن، نیازمند رویکردی چندجانبه است.
ترکیبی از مشاوره روانشناختی، دارو درمانی و تغییرات در سبک زندگی، ممکن است به بهبودی کمک کند.
با این حال، آگاهی و شناخت زودهنگام این اختلالات میتواند نقش بسزایی در بهبود وضعیت و افزایش کیفیت زندگی افراد ایفا کند.