تگ های موضوع محاسبه در اکسل

محاسبه BMI (شاخص توده بدنی) در اکسل

محاسبه BMI یک روش ساده برای ارزیابی وزن نسبت به قد است. این شاخص به ما کمک می‌کند تا بفهمیم آیا وزن فرد در محدوده سالم قرار دارد یا خیر. برای محاسبه BMI در اکسل، مراحل زیر را دنبال کنید:
۱. جمع‌آوری داده‌ها
ابتدا نیاز به دو داده اصلی دارید:
- وزن (به کیلوگرم)
- قد (به متر)
۲. ایجاد جدول در اکسل
یک جدول ساده در اکسل بسازید. به عنوان مثال:
| وزن (کیلوگرم) | قد (متر) | BMI |
|----------------|----------|---------|
| 70 |

1. 75 | |
   

| 80 |

1. 80 | |
   

۳. نوشتن فرمول محاسبه BMI
فرمول BMI به صورت زیر است:
\[ \text{BMI} = \frac{\text{وزن}}{(\text{قد})^2} \]
در اکسل، فرض کنید وزن در سلول A2 و قد در سلول B2 قرار دارد. برای محاسبه BMI در سلول C2، فرمول زیر را وارد کنید:
```
=A2/(B2^2)
```
۴. کپی کردن فرمول برای سایر ردیف‌ها
بعد از وارد کردن فرمول در C2، می‌توانید آن را به پایین بکشید تا برای سایر ردیف‌ها نیز محاسبه شود.
۵. تفسیر نتایج
BMI به دسته‌های مختلفی تقسیم می‌شود:
- زیر وزن: کمتر از

1. 5
   

- وزن نرمال:

1. 5 تا 24.9
   

- اضافه وزن: 25 تا

1. 9
   

- چاقی: 30 و بالاتر
این دسته‌بندی‌ها به شما کمک می‌کند تا وضعیت وزنی خود را بهتر درک کنید.
با این مراحل ساده، شما می‌توانید BMI را به راحتی در اکسل محاسبه کنید و به نتایج دقیق و مفیدی دست یابید!