تگ های موضوع اختلالات اضطرابی

اختلالات اضطرابی: بررسی جامع

اختلالات اضطرابی، گروهی از اختلالات روانی هستند که با احساسات شدید و مداوم اضطراب و ترس مشخص می‌شوند. این اختلالات می‌توانند بر زندگی روزمره فرد تأثیر بگذارند و کیفیت زندگی را کاهش دهند.
انواع اختلالات اضطرابی
اختلال اضطراب عمومی (GAD): این اختلال با نگرانی‌های مداوم و غیرقابل کنترل درباره مسائل روزمره مانند کار، سلامتی و روابط مشخص می‌شود. افراد مبتلا به GAD اغلب احساس خستگی، بی‌خوابی و تحریک‌پذیری می‌کنند.
اختلال پانیک: این اختلال شامل حملات ناگهانی و شدید اضطراب است. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است احساس کنند که در حال مرگ هستند یا دچار حمله قلبی می‌شوند. این حملات معمولاً به طور ناگهانی و بدون هشدار بروز می‌کنند.
اختلال اضطراب اجتماعی: این اختلال با ترس شدید از موقعیت‌های اجتماعی و ارزیابی دیگران مشخص می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است از صحبت کردن در جمع یا ملاقات با افراد جدید اجتناب کنند.
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD): این اختلال در پی تجربه یک رویداد آسیب‌زا ایجاد می‌شود. افراد مبتلا به PTSD ممکن است دچار یادآوری‌های مکرر، خواب‌های آشفته و بالا رفتن سطح اضطراب شوند.
نشانه‌ها و علائم
نشانه‌های اختلالات اضطرابی می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
- احساس نگرانی مداوم
- افزایش ضربان قلب
- تعریق زیاد
- مشکل در خواب
- تمرکز دشوار
درمان اختلالات اضطرابی
درمان این اختلالات شامل ترکیبی از داروها و روان‌درمانی است. داروها می‌توانند علائم را کاهش دهند، در حالی که روان‌درمانی، به ویژه درمان شناختی-رفتاری، به افراد کمک می‌کند تا الگوهای فکری منفی را تغییر دهند و با اضطراب خود بهتر کنار بیایند.
به طور کلی، اختلالات اضطرابی نیاز به توجه و درمان دارند تا افراد بتوانند به زندگی طبیعی و با کیفیت خود بازگردند.